ΚΑΛΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗ Η ΚΑΛΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ ?

Το καλοκαίρι τελείωσε, το φθινόπωρο ήρθε μαζί με το άνοιγμα των σχολείων για τα μικρά και τα μεγάλα παιδιά. Τα παιδιά εγκαταλείπουν την ραστώνη του καλοκαιριού και τις ανέμελες δραστηριότητες μπαίνοντας δυναμικά στις υποχρεώσεις του σχολείου.

Οι γονείς δεν έχουν να φροντίσουν μόνο την σωστή επικοινωνία και διατροφή των παιδιών τους , αλλά και τα κουραστικά covid test όπως και την θωράκιση της υγείας τους. Είτε διατροφικά, είτε με την μορφή συμπληρωμάτων.

Βλέπω πολλές μητέρες , όπως και πατέρες, ενδιαφέρονται να αγοράσουν τα καλύτερα συμπληρώματα για τα παιδιά τους. Είναι όμως αυτή η λύση ?

Ή μήπως πριν οι γονείς απευθυνθούν για συμπληρώματα διατροφής να έδιναν το καλό παράδειγμα στα παιδιά τους, κάνοντας οι ίδιοι μια επιλογή από φρούτα, λαχανικά περιορίζοντας τα ζωικά λίπη όπως και τις πολλές πρωτεΐνες ?

Έρευνες έδειξαν πως η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορούν να θωρακίσουν τον παιδικό οργανισμό πολύ περισσότερο από τα συμπληρώματα διατροφής.

Ας κάνουμε εμείς οι γονείς την αρχή για να έχουν τα παιδιά μας μια ΚΑΛΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ ΚΙ ΟΧΙ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗ.