Ένας στους τρείς παρουσιάζουν πρόβληματα ύπνου κι οι πιο συχνές αιτίες αϋπνίας είναι: Το στρες, το άγχος ή και η κατάθλιψη Ο θόρυβος...

Ψωρίαση ή καλύτερα ψωριασική νόσος είναι μία συχνή,χρόνια αλλά μη μεταδοτική, φλεγμονώδης δερματοπάθεια με τις εξάρσεις και τις υφέσεις...

Αλόη ή αλλιώς aloe barbadensis ,ένα φυτό με θεραπευτικές ιδιότητες όπως η ρύθμιση του διαβήτη ,η ωφέλεια σε γαστρεντερικές διαταραχές και...

Το τριήμερο του Αγ.Πνεύματος πλησιάζει ,αν είμαστε τυχεροί μπορεί και να κολυμπήσουμε. Έχουμε αγοράσει τα αντηλιακά μας αλλά είμαστε...

Όταν σκεφτόμαστε την λέξη χαλάρωση το μυαλό πάει σε μέρη όπως τα spa ,το κρεββάτι μας ή σε ένα massage .Κι αυτό συμβαίνει διότι το...

Αν σκεφτούμε τα οφέλη της νηστείας είμαι σίγουρη ότι δεν θα απέφευγε κανείς μας να μπει σε αυτό τον τρόπο διατροφής για λίγες μέρες γιατί...

Η μετφορμίνη παραμένει το φάρμακο πρώτης γραμμής για την θεραπεία της του διαβήτη τύπου2. Χάρη στην μακράς διάρκειας ασφάλεια και της...

Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας κι οτιδήποτε βάζουμε πάνω μας απορροφάται συστηματικά. Όταν πρόκειται για το...

Μία ώρα σχεδόν μακριά από την Αθήνα στην άκρη του Κορινθίακού κόλπου , βρίσκεται η παραδοσιακή λουτρόπολη το Λουτράκι το οποίο φημίζεται...

Το καλοκαίρι ήρθε νωρίτερα, μαζί του ήρθαν και οι υψηλές θερμοκρασίες. Η ζέστη, η εφίδρωση και η αναπνοή κάνει το σώμα μας να αποβάλλει...

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται στο φαρμακείο για να βρουν ένα βοήθημα για να κοιμηθούν. Φυσικά, δεν είναι τυχαίο εφόσον βιώνουμε...

Σήμερα γιορτάζει ο πιο δυνατός μυς του σώματός μας η καρδιά μας. Ας τον διατηρήσουμε υγιή κι ας αποκλείσουμε τα καρδιαγγειακά νοσήματα...