Ο Winston Churchill είχε πει ότι δεν χρειάζεται κουράγιο για να σηκωθείς και να μιλήσεις ,χρειάζεται κουράγιο για να καθίσεις και να...

Τελικά τι επιλέγουμε στις σχέσεις μας με τον σύντροφό μας,με τους συνεργάτες μας, στην δουλειά ή με τους φίλους μας; Επιλέγουμε την...

Γίνετε πιο ενεργητικοί. Κάθε είδους δραστηριότητα μπορεί να μειώσει το στρες. Ακόμη κι αν δεν είμαστε αθλητές ή έχουμε κάποια κιλάκια...

Πλησιάζει η παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος και παρόλο που δεν πολυπιστεύω στις "παγκόσμιες ημέρες" γίνεται η αφορμή όχι να γράψω...

Το καλοκαίρι έρχεται και όλοι λίγο πολύ έχουμε κάποια «κιλάκια» τα οποία θέλουμε να φύγουν ως δια μαγείας. Σαφώς και δεν είναι εφικτό να...

Τα λάδια σώματος δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ που επιτρέπει στο δέρμα μας να διατηρεί την υγρασία του και μας προφυλάσσει από την...

Εδώ και λίγες ημέρες ο καιρός άλλαξε. 'Ολο και περισσότερος κόσμος σπεύδει στο φαρμακείο είτε για να παραπονεθεί για κνιδώσεις και...