ΑΥΤΟΦΑΓΙΑ : ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ?

Το 2016 το νόμπελ ιατρικής δόθηκε στον Ιάπωνα Dr Yoshinori Ohsumi που απόδειξε ότι το φαινόμενο της κυτταρικής αυτοφαγίας μπορεί να παράγει "καύσιμα" αλλά και να δημιουργήσει μπλόκ από κύτταρα σε περιόδους ασιτίας.

Παράλληλα τα αυτοφαγοσώματα είναι ο λόγος που τα κύτταρα μας μπορούν να εξοντώσουν μικρόβια που προσπαθούν να εισβάλουν στον οργανισμό μας ,αλλά και να τον καθαρίσει από άχρηστες πρωτεΐνες και λοιπά συστατικά

Οι βλάβες στον μηχανισμό της αυτοφαγίας μπορούν να δημιουργήσουν ασθένειες όπως καρκίνο,διαβήτη τύπου 2 ή και Πάρκινσον.

Η αυτοφαγία μπορεί να εφαρμοστεί και με διαλλειματική νηστεία-διατροφή .Δοκιμάστε την είναι σίγουρο ότι θα σας ωφελήσει.