top of page
Blog: Blog2
Αναζήτηση
ΤΕΣΣΕΡΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΨΥΧΙΚΑ ΑΝΘΕΚΤΙΚΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ.
Η ψυχική ανεκτικότητα είναι η επίκτητη ιδιότητα που σε βοηθάει να σταθείς στα πόδια σου μετά από κάτι κακό που σου συνέβει. Υπάρχουν...
Eleni Mantika
23 Απρ 2023διαβάστηκε 2 λεπτά
ΤΟ ΣΩΣΤΟ skin care ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΦΑΙΝΕΤΑΙ....
Πολύ μεγάλος αριθμός ανθρώπων έρχεται ρωτώντας ποιό καθαριστικό προσώπου να αγοράσει από τα χιλιάδες που κυκλοφορούν . Αυτό που απαντώ...
Eleni Mantika
19 Απρ 2023διαβάστηκε 1 λεπτά
ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΡΙΣΕΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ MASSAGE.
Όταν σκεφτόμαστε την λέξη χαλάρωση το μυαλό πάει σε μέρη όπως τα spa ,το κρεββάτι μας ή σε ένα massage .Κι αυτό συμβαίνει διότι το...
Eleni Mantika
16 Απρ 2023διαβάστηκε 2 λεπτά
ΕΑΡΙΝΗ ΚΟΠΩΣΗ?ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ.
Όλα δείχνουν ότι αφήσαμε πίσω τις χειμωνιάτικες κακοκαιρίες, η διάθεσή μας άρχισε να αλλάζει, βγάλαμε τα βαριά ρούχα,κι είμαστε έτοιμοι...
Eleni Mantika
26 Μαρ 2023διαβάστηκε 1 λεπτά
ΡΟΔΟΧΡΟΥΣ ΝΟΣΟΣ? ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΓΛΙΤΩΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΞΑΡΣΕΙΣ.
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΕΙ Η beauty advisor ΤΗΣ AVENE ΓΙΙΩΤΑ ΖΩΗ. Ακόμη κι αν έχουμε βρει κάποια θεραπεία για να ελλατωσουμε τη δυσφορία της...
Eleni Mantika
11 Μαρ 2023διαβάστηκε 2 λεπτά
ΜΕΛΙ ΕΡΕΙΚΗΣ :ΕΝΑ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟ ΜΕΛΙ...
Πρίν από λίγες μέρες είχα την ευκαιρία να απόδρασω για λίγο από την Αθήνα και κάνοντας μια βόλτα στην περιοχή που ήμουν βρήκα ακόμα έναν...
Eleni Mantika
5 Μαρ 2023διαβάστηκε 1 λεπτά
ΝΗΣΤΕΙΑ ΤΗΣ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗΣ :ΜΑΣ ΛΕΙΠΕΙ ΤΟ ΚΡΕΑΣ Ή Η ΠΕΙΘΑΡΧΕΙΑ ΚΑΙ Η ΦΑΝΤΑΣΙΑ;
Αν σκεφτούμε τα οφέλη της νηστείας είμαι σίγουρη ότι δεν θα απέφευγε κανείς μας να μπει σε αυτό τον τρόπο διατροφής για λίγες μέρες γιατί...
Eleni Mantika
25 Φεβ 2023διαβάστηκε 1 λεπτά
ΛΙΠΑΡΟ ΔΕΡΜΑ? 4 ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ.
Λιπαρό δέρμα κι αμέσως σκεφτόμαστε όλοι λιπαρότητα και διεσταλμένους πόρους ή και γιατί όχι ατέλειες ,όπως σπυράκια τα οποία αν τα...
Eleni Mantika
4 Ιαν 2023διαβάστηκε 1 λεπτά
365 ημέρες όλες δικές μας!!!! ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!!!
Συνηθίζεται κάθε χρόνο τέτοιες μέρες να ανταλλάζουμε ευχές για το "τί θα μας φέρει ο νέος χρόνος " πχ:εύχομαι όλα τα καλά! ή εύχομαι ο...
Eleni Mantika
1 Ιαν 2023διαβάστηκε 1 λεπτά
Υπερφαγία των γιορτών?Τρεις τρόποι να την διαχειριστούμε.
Συμβαίνει κάθε χρονιά!!! Παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες που κάνουμε για για ν' αντισταθούμε στην υπερφαγία των γιορτών και τις...
Eleni Mantika
26 Δεκ 2022διαβάστηκε 2 λεπτά
Μπορεί το καθημερινό λούσιμο να προκαλέσει την απώλεια των μαλλιών μας;
Η συχνότητα με την οποία λούζουμαι τα μαλλιά μας είναι ένα ερώτημα που κατά καιρούς απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους που...
Eleni Mantika
11 Δεκ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
ΕΛΛΕΙΨΗ Β12 ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗΣ
Η μετφορμίνη παραμένει το φάρμακο πρώτης γραμμής για την θεραπεία της του διαβήτη τύπου2. Χάρη στην μακράς διάρκειας ασφάλεια και της...
Eleni Mantika
30 Οκτ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
ΡΕΤΙΝΟΛΗ VS BΙΤΑΜΙΝΗ C
Εάν ψάχνετε τα οφέλη της ρετινόλης σε σύγκριση με αυτά της βιταμίνης c και τον τρόπο που μπορείτε να τις εντάξετε στην καθημερινή...
Eleni Mantika
16 Σεπ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
ΧΙΟΥΜΟΡ: ΠΗΓΗ ΕΚΤΟΝΩΣΗΣ ΣΤΑ ΔΥΣΚΟΛΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ.
Το χιούμορ είναι μία μορφή πνεύματος που παρουσιάζει την πραγματικότητα έτσι ώστε να προβάλλεται η διασκεδαστική παράδοξη όψη της....
Eleni Mantika
11 Σεπ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
Γιατί πρέπει να προτιμάμε τα αντηλιακά με φυσικά φίλτρα?
Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας κι οτιδήποτε βάζουμε πάνω μας απορροφάται συστηματικά. Όταν πρόκειται για το...
Eleni Mantika
3 Αυγ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
"LOUTRAKI THERMAL SPA" - Μια προσιτή πολυτέλεια μια ώρα μακριά από την Αθήνα.
Μία ώρα σχεδόν μακριά από την Αθήνα στην άκρη του Κορινθίακού κόλπου , βρίσκεται η παραδοσιακή λουτρόπολη το Λουτράκι το οποίο φημίζεται...
Eleni Mantika
30 Ιουλ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ serum ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΕΤΟΙΜΗ...
Κάθε χρόνο η επιλογή αντηλιακού για μένα και τους αγαπημένους μου γίνεται με πολύ προσοχή κι ανάλογα τις ανάγκες του δέρματος μας την...
Eleni Mantika
19 Ιουλ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
Τι δεν ξέρουμε για την ροντιολα?
ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ Η RHODIOLA ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΑ ΑΣΗΜΑΝΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΑΓΧΗ ΚΑΙ ΤΗΝ...
Eleni Mantika
13 Ιουλ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
Η ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ ΣΩΣΤΗΣ ΑΝΑΛΟΓΙΑΣ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ-ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ
Όταν εισέρχονται στο σώμα μας το ασβέστιο με το μαγνήσιο μοιάζουν να χορεύουν ένα χορό. Το μυστικό σε αυτή την διαδικασία είναι να μην...
Eleni Mantika
9 Ιουλ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
ΑΥΤΟΦΑΓΙΑ : ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ?
Το 2016 το νόμπελ ιατρικής δόθηκε στον Ιάπωνα Dr Yoshinori Ohsumi που απόδειξε ότι το φαινόμενο της κυτταρικής αυτοφαγίας μπορεί να...
Eleni Mantika
29 Ιουν 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
bottom of page